Prasidėjus rudeniui ir mokyklos sezonui, nors ir kaip to nenorime, kartu iš mokyklų ir darželių į namus grįžta ir vaikų ligos. Sloga, kosulys, skaudanti gerklė ir temperatūra. Džiugu, kai ligų gydymas praeina su šilta arbata ir medumi. Tačiau dažnu atveju reikia pasitelkti ir vaistų pagalbą. Tačiau ar kada susimąstėte, kad gydant vieną ligą galime prisikviesti kitą? Būtent dantų ėduonis vaikų sirgimo metu gali atsirasti jūsų vaiko burnoje.
Šiame straipsnyje sužinosite į ką atkreipti dėmesį renkantis vaiko vaistus nuo peršalimo, kodėl dantys labiau genda kai sergame, kaip apsaugoti dantis nuo galimo dantų ėduonies pažeidimo.
Į ką atkreipti dėmesį renkantis vaistus?
Kai vaikas serga, mūsų didžiausias noras, kad jis kuo mažiau kentėtų ir greičiau pasveiktų. Šiuolaikinė farmacija leidžia parinkti vaikui palankius vaistus, tai yra, kad jų išvaizda ir skonis būtų patrauklūs ir vaikas juos maloniai vartotų. Į įvairius sirupus bei ledinukus, kurie ne tik sumažina kosulį, bet ir nuramina skaudančia gerklę, dažnai yra dedamas vienas ingredientas, kuris nors ir skanus mažiesiems, tačiau gali sukelti problemų burnoje. Tai yra cukrus. 2025 metais gegužės mėn. Pasaulinė Sveikatos organizacija, kaip pagrindinį veiksnį, lemiantį dantų ėduonies susidarymą, įvardino cukrų. Paskaičius peršalimo simptomus lengvinančių sirupų ir ledinukų sudėtį, tikrai daugelyje jų rasime šį ingredientą. Todėl renkantis vaistus, pasistenkite atkreipti dėmesį ir į sudėtį.
Kodėl dantys labiau genda, kai sergame?
Yra keletas veiksnių, kurie skatina dantų ėduonies atsiradimą. Vienas pagrindinių veiksnių, tai cukrus. Cukraus galime rasti ne vien vaistuose. Jo gausu ir kasdieniniame gyvenime. Labai dažnai, norėdami palepinti vaiką ligos metu, tėveliai nuperka jam saldžių užkandžių ar gėrimų, arbatas saldina cukrumi, kad tik išgertų daugiau skysčių, o ir vakare, prieš einant miegoti, dantų valymui laiko atrodo tarsi nebelieka. Visas cukrus, prilipęs ant dantų per naktį gali sukelti nebegrįžtamų pažeidimų.
Dar viena didžiulė problema, tai ligos metu pasireiškusi sloga. Vaikas, negalėdamas įkvėpti pro nosį, kvėpuoja pro burną ir didžiąją dalį paros būna išsižiojęs. Tokiu metu, dantys negali savaime apsivalyti seilėmis, išdžiūsta ir yra dar lengviau pažeidžiami. 2025 metais Kimura ir kt. atliko tyrimų analizę ir nustatė, kad kvėpavimas pro burną ne tik skatina dantų ėduonies susidarymą, bet ir vaikams, kurie kvėpuoja pro burną, dažniau kraujuoja dantenos bei labiau kaupiasi apnašas burnoje.
Kaip apsaugoti dantis nuo galimo dantų ėduonies pažeidimo peršalimo metu?
Vienas svarbiausių dalykų, apsaugantis nuo dantų ėduonies, tai yra dantų valymas du kartus per dieną. Remiantis Lietuvos Respublikos Odontologų rūmais, vaikams iki 7-8 metų dantis turi valyti tėvai. Todėl, kad ir kaip patys būtumėte pavarge, pasirūpinkite, kad jūsų vaikų dantys būtų išvalyti. Rinkitės nuo dantų ėduonies apsaugančias ir remineralizuojančias dantų pastas. Tokių pastų sudėtyje rasite fluoro, hidroksiapatitų, ksilitolio ir kitų mineralų. Papildomai apsaugai galite naudoti ir remineralizuojančius kremus ar gelius.
Kad ir kaip norėtumėte palepinti savo vaiką saldžiais gėrimais ar užkandžiais ligos metu pagalvokite ar toks maistas tikrai padės vaikui greičiau pasveikti. Geriau rinkitės šviežius vaisius ir daržoves, kurie ne tik bus sveikas užkandis, bet ir nesukels rizikos dantų ėduonies susidarymui.
Kalbant apie kvėpavimą, kiek įmanoma stenkitės palaikyti švarią nosį, kad vaikas galėtų kvėpuoti pro ją. Esant stipriai slogai, skatinkite vaiką vis gurkšnoti vandenį, kad būtų apiplaunamas danties paviršius.
Perkant vaistus pasitarkite su vaiko gydytoju ar vaistininku, gal yra vaistų alternatyvų, kuriuose būtų mažiau arba išvis nebūtų cukraus. Nesant tokiai galimybei, po sirupo ar ledinuko suvartojimo, duokite vaikui prasiskalauti burną su vandeniu. Taip pat stenkitės neduoti ledinuko prieš einant miegoti, ypač jeigu nesate įsitikinę, kad išvalysite vaikui dantis. Naudojant sirupus nuo kosulio pasitelkite į pagalbą šiaudelį. Žinoma, jis neapsaugos dantų 100 procentų, bet galimai sumažins tiesioginį kontaktą.
Dar viena pagalba dantims, po cukraus turinčių maisto produktų ar vaistų pavartojimo yra ksilitolis. Galite duoti vaikui ksilitolio pastilę ar kramtomą gumą po kontakto su cukrumi. Ksilitolis neutralizuoja rūgtis esančias burnoje, skatina seilių susidarymą ir sumažina dantų ėduonies atsiradimo riziką. Pienihäkkinen ir kt. 2024 metais įvertino 15 klinikinių tyrimų ir padarė išvadą, kad kramtomoji guma su ksilitoliu sumažina dantų ėduonies pasireiškimą, ypač vaikams, kurie turi aukštą arba vidutinį ėduonies rizikos pasireiškimo lygį.
Apibendrinimas
Peršalimo ar kitų virusių ligų, labai gaila, tačiau neišvengsime. Tačiau ligos atveju labai svarbu nepamiršti individualios burnos higienos įpročių ir stengtis kuo mažiau papildomai vartoti cukraus turinčių produktų. Taip pat atkreipkite dėmesį ne tik į vartojamus vaistus bet ir maisto papildus ir vitaminus guminukus, nes jie taip pat gali prisidėti prie dantų ėduonies atsiradimo. Apie tai daugiau informacijos rasite šiame straipsnyje Guminukai vitaminai – didesnė nauda ar žala.
Straipsnis parengtas remiantis šiais moksliniais šaltiniais:
- Lietuvos Respublikos Odontologų Rūmai. Rekomendacijos dėl dantų valymo bei fluoridų kiekio dantų pastose vaikams ir suaugusiesiems. https://odontologurumai.lt/naudinga-informacija/#:~:text=Vaikams%20iki%207-8%20met%C5%B3%20am%C5%BEiaus%20dantis%20valyti%20turi,skys%C4%8Diai%20skiriami%20tik%20kaip%20profesionalios%20fluorid%C5%B3%20terapijos%20dalis.
- Kimura, A. C. R. S., de Arruda, J. A. A., Drumond, V. Z., Martins-Júnior, P. A., Mesquita, R. A., & Abreu, L. G. (2025). Dental Caries and Periodontal Outcomes in Mouth-Breathing Children and Adolescents: A Systematic Review. International journal of paediatric dentistry, 10.1111/ipd.70022. Advance online publication. https://doi.org/10.1111/ipd.70022
- Pienihäkkinen, K., Hietala-Lenkkeri, A., Arpalahti, I. et al. The effect of xylitol chewing gums and candies on caries occurrence in children: a systematic review with special reference to caries level at study baseline. Eur Arch Paediatr Dent 25, 145–160 (2024). https://doi.org/10.1007/s40368-024-00875-w
- World Health Organization. Sugars and dental caries: WHO technical note, May 2025 https://www.who.int/publications/i/item/B09443
Straipsnio autorė: burnos higienistė Greta Košė.
Burnos higienistė Greta Košė
Esu burnos higienistė ir visuomenės sveikatos ugdymo specialistė. Mano tikslas - padėti Jums suprasti, kad turėti sveikus dantis ir dantenas yra įmanoma. Nuolat domiuosi naujausiais moksliniais tyrimais, gilinuosi į produktų sudėtis ir jas analizuoju, o visą naudingą informaciją pateikiu Jums "Mano emalis" blogo įrašuose. Tad kviečiu skaityti mano rašomus straipsnius ir kartu su mano patarimais pradėti kelionę sveikų dantų link. Šiuo metu dirbu Klaipėdoje odontologijos klinikoje "Denticija" (buvusi "Danvitė").
